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Beschreibung
Faszination Selfbow - Teil 3: Schießen mit dem einfachen Bogen - Buch - Wolfgang Gailer
Seit mehr als 45 Jahren faszinieren den Autor die Herstellung und das Schießen historischer Bögen. Der Leser nimmt teil am großen Erfahrungsschatz des Autors, der gewachsen ist aus seiner beruflichen Tätigkeit als Ausbildungsleiter für Scharfschützen im österreichischen Bundesheer und als erfolgreicher Wettkampfschütze mit seinen eigenen Bögen.
Wertvolle persönliche Erfahrungen als Heeresmeister mit dem Gewehr, mehrfacher österreichischer Meister und Vizeeuropameister mit dem Selfbow fließen genauso in die Ausführungen ein, wie die jahrzehntelange Vertiefung im Bogenbau.
Die reich bebilderten Anleitungen helfen auch Neueinsteigern, sich gut in der Materie zurecht zu finden. Der Autor lässt genügend Spielraum, damit jeder selbst erkennen kann, welcher Schießstil am besten zu ihm passt, welche Zieltechnik seine Ergebnisse verbessert und welcher Bogen die persönliche Ambition und Freude am Bogenschießen am besten unterstützt. Vertiefende Anregungen für Fortgeschrittene eröffnen neue Zugänge und Entwicklungsmöglichkeiten für ambitionierte Bogenschützen.
Das Buch lässt die Ausstrahlung erleben, die vom Schießen mit wahrhaftig traditionellen Bögen ausgeht und weckt den Wunsch, seinen persönlichen Weg mit dem Selfbogen zu beschreiten, um so seine Urinstinkte zu wecken und ein Stück Freiheit und Ursprünglichkeit wieder zu erlangen.
INHALT
Welcher Selfbogen ist für mich ideal?
Werkstoffvarianten und ihre Auswirkungen auf die mögliche
Haltedauer im Anker
Bewertung hinsichtlich Rückstellfähigkeit, Auszugsverhalten und Energiespeicherung
Beinflussende Faktoren des Schützen
Handhabung und Pflege
Eigenheiten des Selfbogens
Was man beim Selfbogen beachten muss
Bogengriff und Bogenhaltung
Kein Schussfenster
Pfeilanlage statt Pfeilauflage
Kraftmitte und Tiller
Bogengriff ohne Pfeilauflage
Fingerhaltung der Zughand
Bogengewicht
Wenig Zeit für den Schussablauf
Tipps für Umsteiger
Schusstechnik
Wichtige Checks vor dem Schießen
Herangehensweise
Den Bogen richtig halten
Die ideale Schräghaltung erlernen
Elemente der Schusstechnik
Checkliste für den Schussablauf - Kurzform
Zieltechniken im Überblick
Instinktives Schießen
Gapshooting
Systemschießen
Split Vision
Erste gezielte Schüsse – eine schrittweise Anleitung
Schaffen der Voraussetzungen
Das richtige Timing
Drei gängige Varianten
Variante 1
Variante 2
Variante 3
Tipps für Fortgeschrittene
Veränderungen der Schusstechnik und ihre Auswirkungen
Allgemeines
Auswirkung von Änderungen
Ein Schussablauf mit Atemtechnik
Schussablauf gemäß Variante mit Atemrhythmus
Detailbeschreibung
Häufige Fehler
Bogentuning
Maßnahmen zur Optimierung des Pfeilflugs
Steigerung der Genauigkeit des Bogens
Steigerung oder Wiederherstellung der Wurfleistung
Schießen im Gelände
